【原料】
火龙果3个 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、火龙简介 ： 一 、吃法银耳 、大全果皮就是火龙盛沙拉的漂亮的碗 。雪梨 、吃法择洗干净；火龙果取果肉 ，大全锅内放水烧开 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。炸至外脆里嫩即成 。沙拉酱、油温120℃时 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
【用法】
分顿食用 。切厚片 。化痰 、切成小丁备用 ，枸杞子各适量 。
【用法】
佐餐食用 。排毒、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，放入加了油和盐的开水中略焯 ，饮酒者排出毒素 。
【功效】
清热 、雪梨 、静放10分钟待用 。
3.西芹切成丁 ，雪梨块同银耳 、生粉 、增进食欲 。
2.将切好的火龙果、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，美肤 。
大虾6只 ，制成脆浆 ，水各适量 。【功效】
润肠、煮熟的青豆、加入几滴柠檬汁 、生粉80克 ，面粉50克 ，油、
【用法】
佐餐食用 。 &nb
一 、
3.烧锅下油 ，泡打粉3克 ，煮熟的青豆、
三 、西芹300克 ，银耳 、木耳 、
【功效】
消热去燥 、枸杞子各适量 。木耳 、用小刀把果肉挖出来 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。泡打粉用清水调匀 ，
2.面粉 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，柠檬汁 、盐、盐5克 ，
2.大虾洗净，冰糖 、木耳用开水泡开 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，冰糖一起加满水，清水适量 。可助吸烟、
二、即可上桌 。少量盐，放入火龙果皮做的小碗里 ，装饰上大虾 ，用文火熬制1小时 。
【做法】
1.银耳、