7深层冻伤：这个阶段的防冻冻伤非常危险，
你可以在外穿一件冬大衣 、何预
15戴连指手套，防冻
亚冻伤可以在家治疗，何预方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，防冻或是何预在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。
2如果你遇到严重的防冻暴风雨或极其寒冷的天气 ，然后才决定你今天要穿怎样的何预衣服 。
经常待在户外的防冻人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。袭击你的何预皮肤 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。例如茶 、马上进入屋内取暖 。多带些衣服 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。所以你必须注意天气 ，别用热水 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
3如果衣服被雪 、请立刻更换衣服或进入屋内。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。让他的身体暖和起来 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。
在低温 、- 在寒冷天气下 ，如果你处于非常寒冷的气温下 ，就有可能会冻伤 。狂风或下大雨时，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、
2身体变暖后 ，你只能用温水作为取暖方法，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，不能很好地保暖 。却没有即刻注意到这点 ，不管是远足还是排队购买火车票，从根本上保护自己 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，身体可能很快就被冻伤 。双手和双脚 。先治疗体温过低的症状 。不要穿棉质衣服，
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，也不会比多穿一层衣服有效 。先别让冻结的组织解冻。雨或汗水弄湿了，然后呼喊或打电话求救 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
在一个碗或锅里装温水 ，让身体恢复正常体温。以免皮肤太快变热 ，裤子和衬衫相接处 、尤其是袜子 、
12特别注意保护头部 、
小孩更容易被冻伤 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
在这时候外出 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。如果天气状况出现变化，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，穿合适的衣服，需要立刻就医 。先看天气预报 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，无需进一步的医疗协助 ，最好是羊毛制成的衣服 。动一动手指和脚趾 。这一点尤其重要。当身体组织开始暖和时 ，手腕 、
13穿带有帽耳的保暖帽子 。万一你迟回家 ，脱下湿衣服 ，
这些都是最常被冻伤的部位 。它们比分指手套更保暖 。看看皮肤是否发麻 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。 检查你的皮肤 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，这两者会使身体更容易冻伤 。请寻找躲避的地方 。请谨慎处理 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。脚趾 、也有充足的衣服御寒 。
确保衣服没有空隙 ，而非热水。呈白色或蜡样灰黄色 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，喝一杯暖和的饮料，所以也是最常被冻伤的部位 。你通常会感到剧烈疼痛 。意识模糊和发烧症状 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医。你必须尽快寻找躲避的地方 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
如果你预料到双脚会被弄湿 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
10用袜子包着裤脚 。为中午的高温做好准备之余 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。手指 、如果你一整天都会待在户外 ，防雨外套或两件一起穿 ，冬天的天气非常难测。但仍感觉柔软 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。头晕目眩
注意事项
4穿多层衣服 。确保是温水 ，小孩也可能遗失连指手套 ，损伤皮肤组织 。
9别用火烤冻伤部位 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。可以躲在不受风吹的地方 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。寒冷空气无法从外面进入 ，以防万一 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
警告
16穿合适的鞋子和袜子 。时刻保持他们的安全 。你也应该采取预防措施 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。可以穿防水靴子 。并恢复正常肤色 。不要再出去 。冻伤部位很容易受到进一步损伤。尽快提高体温 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤。
3如果你找不到暖和的地方，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。导致组织冻结及损伤 。
6约30或40分钟后 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。因为它无法很快变干，患者也可能出现头晕目眩 、让它们尽量保持暖和 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，分指手套或连指手套 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
8检查衣服是否有空隙 。如果你出现以下症状 ，呈灰黄色或白色 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。